Выпадение волос в цифрах: статистика и факты с источниками

Сколько мужчин страдает облысением?

Андрогенетическая (наследственная) алопеция — самая частая форма выпадения волос у мужчин, и её частота растёт с возрастом A [1]. У европейцев она есть у 50–60% мужчин к 50 годам и примерно у 80% к 70 [1]. У мужчин азиатского происхождения цифры заметно ниже: в Китае 21,3% по всем возрастам [2].

Подробно о причинах и стадиях — в статье об андрогенетической алопеции.

Сколько женщин теряют волосы по женскому типу?

Андрогенетическая алопеция бывает и у женщин, хотя реже и в другой форме: редеет пробор, а линия волос надо лбом сохраняется A [1]. У европейских женщин её частота растёт с 3–6% до 30 лет до 29–42% после 70 [1]. В Китае она была у 6,0% женщин [2].

Подробнее — в статье об андрогенетической алопеции у женщин.

Как часто встречается гнёздная алопеция?

Гнёздная (очаговая) алопеция — аутоиммунное выпадение волос круглыми очагами. По мета-анализу 2020 года (94 исследования) ею страдает около 2% населения, у детей чаще, чем у взрослых A [4]. В популяционных исследованиях цифра ниже, 0,75%, а среди пациентов клиник выше, 3,47% [4].

Подробнее — в статье о гнёздной алопеции.

Что известно о телогеновом выпадении в цифрах?

Телогеновое выпадение — временный «сброс» волос по всей голове через 3–4 месяца после болезни, родов, диеты или стресса C [7]. Это самая частая причина диффузного выпадения, но надёжной оценки, у скольких людей оно бывает, мы не нашли. Есть цифры по отдельным группам:

• После бариатрических операций волосы выпадают у 57% пациентов (мета-анализ 2021 года) A [13].
• Среди 1826 пациентов с выпадением волос и ковидом телогеновое выпадение было у 19,8%, и у 93,6% из них оно появилось впервые (мета-анализ 2022 года, 41 работа) [14].
• В серии из 355 пациентов с хроническим телогеновым выпадением 346 были женщинами, обычно 30–60 лет (США, 1996) B [8].
• Густота после острого эпизода обычно возвращается за 6–9 месяцев [7].

Подробно — в статье о телогеновом выпадении.

Норма выпадения, рост и цикл волоса

В норме человек теряет 50–100 волос в день: это ориентир Американской академии дерматологии [7]. У здорового человека в фазе роста находится 93,5% волос головы, в фазе покоя 6,5% (исследование биопсий, 1996) B [8]. Фаза роста длится годами, а каждый день часть фолликулов заканчивает цикл, поэтому ежедневное выпадение нормально.

Как посчитать свои волосы и когда беспокоиться — в статье сколько волос в день выпадает в норме.

Наследственность и анализы в цифрах

• У однояйцевых близнецов степень облысения совпадала с коэффициентом 0,81, у разнояйцевых с коэффициентом 0,39 (Австралия, 2003) B [15].
• В генетическом исследовании более 52 000 мужчин из британского биобанка нашли свыше 250 участков генома, связанных с облысением (2017) B [16].
• По мета-анализу 2022 года (36 исследований, 10 029 женщин) у женщин с выпадением ферритин в среднем ниже, чем у женщин без него A [17]. Подробнее — в статье о ферритине.

Насколько помогают основные методы лечения?

В исследованиях эффект считают в волосах на участке кожи, и разница с плацебо обычно умеренная. Полные разборы с рисками — в сравнении методов лечения. Рецептурные препараты назначает врач.

Если вы не знаете, какой у вас тип выпадения, начните с бесплатного теста: от типа зависит, какие из этих цифр к вам относятся. План действий под каждый тип собран в книге «Волосоведа».

Как читать статистику выпадения волос

Цифры из разных стран и лет нельзя складывать в одну «мировую статистику». Частота андрогенетической алопеции у европейцев и у жителей Китая различается в разы [1][2], а исследования в клиниках дают более высокие цифры, чем популяционные [4].

Мы не нашли популяционных исследований частоты облысения в России и надёжной общей частоты телогенового выпадения. Цифры вроде «облысением страдает 85% мужчин» без указания возраста и выборки на коммерческих сайтах встречаются часто, но проверить их по первоисточнику не удаётся.